Discuto com minha mãe e me sinto culpada, o que fazer?

Sad Woman

Olá….tenho 43 anos….e ate hoje sinto uma imensa tristeza, por não conseguir ser amiga da minha mãe, que tem 66 anos. Muitas vezes ao visitá-la, acabamos por discutir….depois me sinto mal e culpada….parece que ela tem prazer em me provocar e me ver triste….como agir….para não me sentir tão culpada?  (codinome: Luisa)

Querida Luisa, o problema da sua culpa vem da sua expectativa com relação aos sentimentos e atitudes de sua mãe. Você se sente responsável por fazê-la feliz. Entretanto, não temos controle sobre os comportamentos, atitudes e sentimentos dos outros. Só temos controle sobre os nossos comportamentos. Sendo assim, te aconselho a fazer apenas a sua parte. Quando for visitar sua mãe, continue levando palavras, gestos e sentimentos de amor e carinho. Se, por acaso, ela revidar de forma agressiva, apenas não entre no jogo. Entenda que, por uma série de razões ela não está conseguindo reagir de forma positiva à situação e acaba sobrando um pouco de agressividade para você. Lembre-se que a agressividade é dela e não sua e que você está lá para dar o seu melhor. Agindo dessa forma, você alivia a sua culpa porque sabe que está fazendo o seu melhor, e também aumenta sua compreensão de que não controlamos as pessoas, nem mesmo circunstâncias da vida.

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